쓰쿠바대학 국제통합수면의과학연구기구 마이클 라자루스 부교수의 연구그룹은 렘 수면량을 감소시키면 자당이나 지질 등 비만으로 이어지는 음식의 과잉섭취가 일어나는 원인의 한쪽 끝을 밝혀 했다.

 수면 부족한 사람은 충분한 수면을 취하는 사람에 비해 체중을 증가시키는 기호성이 높은 식품을 더 많이 섭취하여 뚱뚱해지는 경향이 있다.특히 렘 수면이 부족하면 체중이 증가하는 것도 보고되어 왔다.
그러나, 수면 부족이 되면 고칼로리의 식품을 원하는 것은 어떤 신경기구에 의한 것인지는 불분명했다.또, 음식의 기호에 관련된 전두 전피질이 중요한 역할을 하고 있다고 생각되어 왔지만, 수면과의 직접적인 관계는 알지 못했다.

 연구 그룹은 렘 수면 부족에 빠진 마우스를 준비하고 그 섭식 행동에 주목했다.그러자 렘 수면이 부족한 마우스는 자당, 지질 모두 섭식량이 증가했다.한편, 인위적으로 전두전피질의 신경활동을 억제한 마우스는 렘 수면량이 부족해도 자당의 섭취량은 증가하지 않았지만, 지질의 섭취량은 영향을 받지 않고, 대조군과 마찬가지로 증가하는 것으로 나타났습니다.

 이러한 성과로부터 수면부족 상태에 있을 때 자당을 많이 함유하고 체중을 증가시키는, 이른바 "뚱뚱한" 음식을 섭취하고 싶어지는 욕구는 전두 전피질에 의해 직접적으로 제어되고 있을 가능성 제안했다.이것은 렘 수면과 전두 전피질, 음식의 기호성과의 직접적인 연결을 나타낸 최초의 성과라고 할 수 있다.

 렘 수면은 노화와 함께 감소하는 것으로 알려져 있다.또한 당뇨병이나 심혈관 질환 등 비만과 밀접하게 관련된 질환은 계속 증가하고 있다.본 연구의 성과를 발판으로 고령화 사회에서 건강한 식사 행동을 촉진하는 새로운 신경약리학적 전략의 개발이 기대된다.

筑波 大学

학제 융합·국제화에의 도전을 계속해, 지성과 인간성을 갖춘 인재를 육성

학문문화의 향기 높은 국제도시, 쓰쿠바사이언스시티의 핵심이 되는 녹지 넘치는 쓰쿠바대학.현재의 교육 체제는 9 학군·23 학류, 모든 분야로부터 전문 도입적인 과목을 이수할 수 있어, 창조적인 지성과 풍부한 인간성을 갖추는 것을 목표로 하고 있습니다.사혼 이재로 지구 규모 과제 해결 […]

대학 저널 온라인 편집부

대학 저널 온라인 편집부입니다.
대학이나 교육에 대한 지견・관심이 높은 편집 스탭에 의해 기사 집필하고 있습니다.