신형 코로나 바이러스 감염증의 확대로 학교의 임시 휴교가 장기화하는 중, 시즈오카 대학교육학부의 고바야시 토모코 연구실은, 휴교중의 보내는 방법을 정리한 아이용 정신건강 자료 「레지린 통신」을 작성했다 .고바야시 연구실이나 일본 심리 임상 학회의 홈페이지에 게재하고 있는 것 외에, 시즈오카현내의 초중고등학교에서 배포하고 있다.
시즈오카 대학에 의하면, 레지린 통신은 심리학으로 마음의 회복력을 의미하는 「레지리엔스」라는 말을 소개해, 휴교중에 아이들이 레지리엔스를 일하게 하는 생활을 보내도록 어드바이스하고 있다.
조언의 주요 포인트는
・가족이나 친구와의 연결을 소중히 한다
· 규칙적인 삶을 살
・게임이나 스마트폰으로 놀 시간은 제대로 정해 그것을 지킨다
・릴렉스법을 실천한다
- 등.이 밖에, 이번에 학교에 가게 되었을 때를 상상해 무엇이 하고 싶은지를 문장에 쓰거나, 집에 있을 때에 도전해 보고 싶은 것을 정리해 보는 것도 호소하고 있다.
신형 코로나 바이러스에 의한 임시 휴교의 장기화로 졸업식이 중지되는 등 아이들에게 불안과 동요가 퍼지고 있다.교육 전문가들 사이에서는 아이들의 마음 케어가 필요하다는 의견이 오르고 있으며, 레지린 통신은 그 대처법으로도 활용할 수 있을 것 같다.
참조 :【시즈오카 대학】신형 코로나 바이러스에 의한 휴교 조치 기간중의 아이용 멘탈 헬스 자료 “레지린 통신”의 제공에 대해 -아이들의 마음의 건강이 회복하는 힘-(PDF)
