와세다대학 인간과학학술원 구마노 히로아키 연구실은 주식회사 Hakali와 공동으로 마음의 셀프케어를 부담없이 실시할 수 있는 스마트폰 앱 'Awarefy(어웨어파이)'를 2020년 5월 13일에 발표했다.

　앱 'Awarefy'는 '매일의 주의를 늘린다'를 컨셉으로 하여 자신의 감정을 보이게 하는 것을 지원하고 있다.예를 들어, 챗봇이 자신의 감정을 정리하고 되돌아보는 활동을 지원하고, 코코로와 몸의 추이를 정기적으로 모니터링할 수 있게 한다.또, 마인드풀네스 명상이나, 인간의 마음이나 몸의 일을 배울 수 있는 오디오 가이드 등 다수의 컨텐츠를 제공한다.
　
　구마노 히로아키 연구실에서는, 정신 의료와 신체 의료의 양쪽 모두에 임상 심리학을 적용해, 마인드플루니스나 억셉턴스를 포함한 「신세대의 인지 행동 요법」에 의해, 단기간에 큰 효과를 올리는 것을 목표로 한 연구 등을 실시하고 있다.이번 Hakali와의 공동 연구에서는 Awarefy에서의 정신 케어에 관한 수법의 검토나 실증 실험 등을 실시했다.

　현재 신형 코로나 바이러스의 영향으로 일상생활과 경제활동에 현저한 변화와 제한이 주어지고 있다.사회 전체가 불안에 싸여 일찍 없을 정도로 자신의 마음을 정돈할 필요성이 높아지고 있다.
이러한 사태를 받아 Awarefy는 프라임 플랜으로 제공 예정의 모든 기능을 2020년 5월 26일 6월 말까지 모든 사용자에게 개방한다. Android판에서 Google Play Store에서 다운로드 가능, iOS판 앱은 Apple App Store에서 곧 공개될 예정.

참조 :【와세다 대학】구마노 교수 감수의 멘탈 케어 앱 「Awarefy」가, 감정의 보이게 하는 것을 지원합니다.