Psychology: Many adults inaccurately perceive their own BMI and body size
폴란드 성인 744명을 대상으로 한 조사에서, 자신의 바디매스 지수(BMI)를 올바르게 견적하는 사람은 전체의 3분의 2 미만으로, 자신의 몸 사이즈를 바르게 밝히는 사람은 절반에 미치지 않는 것이 밝혀졌다.이 결과를보고하는 논문은 Scientific Reports에 게시됩니다.
이번 Wojciech Gruszka들은 2010~2011년 성인의 BMI를 산출하고, 이 결과를 조사참가자 자신이 견적한 BMI와 몸 사이즈와 비교했다.참가자들은 평균 연령이 36세로 여성이 60.7%를 차지하고 있어 자신의 몸에 얼마나 만족하는지 질문에 응답했다.참가자는 21명이 저체중 BMI(18.5킬로그램/제곱미터 미만), 326명이 표준 BMI(18.5~24.9킬로그램/제곱미터), 221명이 과체중 BMI(25.0~29.9킬로그램/제곱미터), 176명이 비만 BMI(30.0 킬로그램/평방미터 이상)였다.
Gruszka는 참가자의 63.5%가 자신의 BMI를 정확하게 추정할 수 있었고, 49.5%가 자신의 몸 크기를 정확하게 추정할 수 있었다고 밝혔다.또 자신의 BMI와 몸 사이즈를 과소 평가하는 참가자가 많다는 것을 알았다.표준 BMI였던 사람의 17.6%가 자신을 저체중 BMI로 추정하고, 과체중 BMI였던 사람의 14.3%가 표준 BMI로 추정하고, 비만 BMI였던 사람의 41.6%가 과체중 BMI로 추정하고 있다. 했다.또한, 표준 몸 사이즈였던 사람의 39.8%는 자신이 저체중의 몸 사이즈라고 추정하고, 과체중의 몸 사이즈의 사람의 35.7%가 표준 몸 사이즈라고 추정하고, 비만의 몸 사이즈의 사람의 49.9%가 과체중의 몸 사이즈라고 추정했다.현재 몸 사이즈에 만족한다고 응답한 것은 참가자의 4분의 1(25.4%)에 불과했고, 참가자의 65.7%는 좀 더 몸집이 되고 싶다고 응답했다.남성은 여성에 비해 자신의 BMI와 몸 크기를 과소 평가하고 자신의 체형에 만족하는 경향이 유의하게 강했다.
Gruszka는 비만의 이환율이 증가하고 비만과 관련된 사회적 오명 때문에 성인이 자신의 BMI와 신체 크기를 과소 평가하는 경향이 강해지고 있다는 생각을 보여 따라서 신체 사이즈의 인지에 관한 심리학적 개입이 체중 관리 개선에 도움이 되는지 여부를 조사하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 말하고 있다.
[영어 원문 »]
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※이 기사는 「Nature Japan 주목의 하이라이트」에서 전재하고 있습니다.
원본 텍스트: "심리학 : 많은 성인들이 자신의 BMI와 신체 크기를 올바르게 인식하지 못합니다."
