초등학교 4학년부터 고등학교 3학년까지의 여자는 남자보다 수면 부족으로, 학령이 올라갈수록 늦잠, 늦은 경향이 강해지는 것이, 히로시마 대학 대학원 의계 과학 연구과의 타하라 유준 교수, 와세다 대학 , 도쿄 공업 대학, 베네세 교육 종합 연구소의 조사에서 밝혀졌다.
히로시마 대학에 따르면, 타와라 준 교수들은 2021년 6월, 전국의 초등학교 4학년부터 고교 3학년까지의 남녀계 9,270명을 대상으로, 아이의 생활 습관과 건강, 학습 습관의 관계를 찾는 웹 조사를 갔다.
그 결과, 아이의 수면 습관은 학령이 올라감에 따라 늦잠, 늦은 일기가 현저해지고, 고등학교 3학년에서는 평균 수면 시간이 6시간 36분으로 짧은 한편, 휴일은 8시간 이상으로 되어 있는 것을 알 수 있다 했다. 1주일의 수면 부족은 초등학생으로 평일 합계 1시간 정도이지만, 고교생은 2시간 반에서 3시간으로 늘어, 평일과 휴일의 생활 리듬의 시간차가 평균으로 1시간을 넘고 있었다.
평일의 기상시간은 중학생까지 큰 남녀 차이가 보이지 않았다.그러나 고등학생이 되면 화장을 하는 탓인지 여자 쪽이 일찍 일어나고 있었다.반대로 고등학생의 여자는 휴일의 기상 시각이 남자보다 약 30분 늦어지고 있다.
수면 부족과 평일과 휴일 생활 리듬의 시간차가 큰 아이들은 피곤하기 쉬워지거나 좌절하거나 하는 등 정신적 불건전을 호소하기 쉽고, 조사에서도 여자 쪽이 수면 부족에 의한 건강 피해가 큰 것을 알 수 있었다.
