경두개 직류 전기자극(Transcranial direct current stimulation: tDCS)과 유산소 운동을 병용하면 보다 조기이고 큰 진통효과를 얻을 수 있다는 것을 키오대학 뉴롤리빌리테이션 연구센터의 연구자들이 밝혔다.
중등도의 운동 강도(가벼운 조깅 정도의 운동 강도)로 10~30분간의 유산소 운동을 실시하면, 통증의 감수성을 저하시키는 「통통 억제 메카니즘」이 작동 진통 효과를 얻을 수 있는 것이 알려져 있다 .그러나, 섬유근통증이나 만성 피로를 수반하는 일부의 만성 통증 환자에서는, 반대로 통증이 증폭해 버리는 것이 지적되고 있다.
한편, tDCS는 두피 위에서 뇌에 미약한 전류를 주는 비침습적 뇌 자극법의 하나로, XNUMX차 운동야에 tDCS의 양극 자극을 실시함으로써 진통 효과를 얻을 수 있다.또한, tDCS는 단독으로 사용하는 것보다 다른 개입법과 병용함으로써 효과가 높아진다는 보고가 있기 때문에, 본 연구에서는 tDCS와 유산소 운동의 병용에 의한 진통 효과의 경시적 변화를 검증 했다.
그 결과, tDCS와 유산소 운동을 병용했을 경우, 운동 개시 후 5분 경과의 시점부터, 통증에 대한 감수성 저하를 나타내는 압통 임계치(PPT) 변화율이 tDCS만인 경우 및 유산소 운동만의 경우와 비교하여 유의하게 증가했다.운동 개시 후 20분 경과 시점에 있어서의 PPT 변화율은, tDCS만의 경우에는 40.7%, 유산소 운동만의 경우에는 51.5%였는데, tDCS와 유산소 운동을 병용하면 83.4%였다.운동 종료 후 15분 경과 시점에서도, 병용 조건에서는 PPT 변화율이 유의하게 높은 상태로 유지되고 있었다. PPT가 증가할수록 통증을 느끼기 어려워진 것을 의미하기 때문에, tDCS와 유산소 운동의 병용은 각각을 단독으로 실시하는 것보다 조기이고 큰 진통 효과를 얻을 수 있는 것이 나타났다.
본 성과는, 유산소 운동으로 통증이 증강되어 버리는 증례나, 체력이 불충분한 증례에 대해서, tDCS와 유산소 운동의 병용에 의한 개입이 유용한 것을 시사하고 있다.
