근육 트레이닝 기사 목록
운동이 피부 노화를 개선, 특히 근육 트레이닝은 진피를 두껍고 발랄한 외모로
리츠메이칸대학 스포츠건강과학부의 후지타 사토시 교수 등의 연구팀은 폴라화성공업 주식회사와 공동으로 유산소 운동과 근력 트레이닝 […]
근육 트레이닝은 주 30~60분에 사망·질병 리스크 최저에, 지나치게는 역효과
도호쿠 대학 대학원, 와세다 대학, 큐슈 대학의 연구 그룹은 지금까지 공표되고 있는 연구 결과를 분석한 결과, 근육 트레이닝의 실시에 의해 […]
침대안정중의 근육 트레이닝으로 골격근은 유지되어 근내 지방이 줄어든, 나고야 대학 등이 상관해명
나고야 대학의 아키마 히로시 교수들의 연구 그룹은 독일 샤리테 베를린 의과 대학과의 공동 연구에 있어서 침대 휴식중에 실시한다.