음악을 듣는 것으로, 안심·릴렉스 하거나 하고, 자각적인 피로감이 경감되는 일이 있다.그러나 피로감과 실제 피로도는 일치하지 않는 경우도 많았고, 주관적인 기분 변화와 과학적·객관적인 피로도의 관계성은 불분명했다.그래서 오사카시립대학과 이화학연구소의 공동연구그룹은 피로의 객관적인 지표가 되는 순환기계 자율신경기능지표(심박변동)와 주관적 기분의 변화를 동시에 계측하여 그 관계성 분석 시도했다.
우선, 주관적 기분 데이터의 해석 결과에서는, 피아노, 바이올린, 자연 음원 등으로 구성된 환경 음악의 청취에 의해, 기분이 「치유」 「졸음」 「안심·릴렉스감」의 방향으로 크게 움직이는 것을 알 수 있다 했다.또한, 청취 전후에서의 자율 신경 기능의 변화와 주관적인 기분 변화와의 상관을 조사한 바, 「치유」나 「안심·릴렉스」에의 기분 변화에 대해서는 심박수가 감소하는 것, 「 "상쾌"에 대한 기분 변화에 대해서는 심박변동의 저주파 성분(LF)과 고주파 성분(HF)의 비가 감소하는 것을 알았다.
이 결과는 주관적인 기분 데이터로부터 개인의 자율 신경 기능의 변화 패턴을 예측할 수 있음을 시사했다.
일상적인 피로 축적은 자율 신경 기능 균형의 악화를 통해 다양한 질병의 위험 요인이 될 것으로보고되었다.이번 연구를 바탕으로, 개인 개인의 자율 신경 기능에 주는 음악의 효과를 고정밀도로 예측하는 기술의 개발이나, 자율 신경 기능 밸런스를 적절히 조절하는 악곡 제작·선곡이 디자인 가능하게 된다 예상됩니다.
